3 szuper recept édesszájú futóknak!

Ha imádod az édességet, próbáld ki a 3 recept valamelyikét.

Ha imádod az édességet, próbáld ki a 3 recept valamelyikét.

A Fuss&Főzz receptkönyvünkből mutatunk 3 szuper édességet, a te feladatod már csak annyi, hogy kiválaszd a kedvenced!

Ha kényeztető édességre vágysz egy kemény nap után, kóstold meg a Korhely snapszot!

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Korhely snapsz

A házi energiaszeletnél nincs jobb, hiszen tudod, mi kerül bele, ráadásul a receptet is kedvedre variálhatod az ízlésednek megfelelően:

Olvasd el ezt is!

Házias, egyszerű és nagyon finom ez a gyümölcsös lepény! Tökéletes reggelire, vagy uzsonnára.

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! Friss gyümölcsös lepény
Kép
4 tipp - erre figyelj, ha esőben futsz

Ha a természet megtréfál és a versenyed napján hatalmas esővel köszönt, fogadd meg a következő tanácsokat.

Tízperces gyalogló edzésterv, amit ebédidőben is elvégezhetsz

Van olyan, hogy nincs kedved normálisan edzeni, pedig nagyon szükséged lenne a mozgásra. Vagy éppen most lábadozol egy sérülésből, és csak szoktatnod kell a testedet ahhoz, hogy újra elkezdesz sportolni. Bármelyik is igaz rád, az alábbi tízperces edzésterv neked szól!

Játssz a társaddal futás közben!

Amerikában van egy játék, „Would you rather” a neve, melynek lényege, hogy a kérdésben feltett két opció közül kell kiválasztani azt, amelyik szimpatikusabb.

Az ünnepek alatt fuss kevesebbet, figyelj a családra jobban!

Mindjárt itt a karácsony. Az ősz elrepült és már talán kezdetét is vette a nagy hajtás.

Tíz furcsa tény a futókról

Különös fajta a futó, az biztos. Sebtapaszt teszünk a mellbimbónkra, nyíltan beszélünk arról, sikerült-e már aznap wc-re mennünk, és önszántunkból kimegyünk a hőségbe vagy a fagyba, hogy fussunk egy csomó kilométert.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft