Borítókép: Gyömbéres-banános smoothie

Gyömbéres-banános smoothie

Forrás: Europress
A gyomorbántalmakra remek megoldás a gyömbér, a banán pedig ellát energiával.

Hozzávalók 2 főre:

  • 1 banán
  • 180 ml joghurt
  • vanília aroma
  • 1 ek. méz
  • fél tk. frissen reszelt gyömbér

Mindent keverj össze alaposan egy turmixgépben és már ihatod is a gyomorgyógyító smoothie-d!