Keressük az ország 5 legjobb futóútvonalát!

A Runner’s World és a SEAT hamarosan útnak indul, hogy megismerje a helyet, ahol szívesen futsz.

A Runner’s World és a SEAT hamarosan útnak indul, hogy megismerje a helyet, ahol szívesen futsz.

Segíts nekünk és mutasd be a kedvenced, mi pedig elmegyünk hozzád és megmutatjuk az egész országnak, milyen futóterepen - és milyen csapattal - szoktál futni. Mindegy, hogy nagyvárosban, vagy kis faluban futsz, a lényeg: készíts egy szuper fotót a kedvenc útvonaladról.

Eddig is sokan posztoltátok, merre jártok, most újabb helyszínekkel bővülhet a sor.

Kép

A részletekkel hamarosan jövünk, figyeld a runnersworld.hu-t és a Facebook oldalunkat! Addig pedig lesz időd elkezdeni futni - vagy épp ihletet gyűjteni.

A 4 legegyszerűbb superfood, ami szuperegészségesen tart

Nem csak a matcha, a maca, a chia mag és a quinoa szuperkaja. Hanem pár könnyen fellelhető alapélelmiszer is!

Ezért kerüld a hosszú, forró fürdőket télen

Egy hasznos tanács a téli időszakra: ints búcsút a száraz bőrtől és hajtól, ha szép akarsz lenni karácsonyra.

3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

Ha egész évben odafigyeltél arra, mit eszel, karácsonykor nyugodtan lazíts egy kicsit, hogy kiélvezd az ünnep minden részét.

5 ok, amiért fájhat a mellkasod futás közben

Több dolog is okozhat mellkasi fájdalmat, nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Bár a tünetek ijesztőek, gyakran elég banális dolgok állhatnak a háttérben.

3 hack, amitől minden futás sokkal, de sokkal kényelmesebb lesz

Olyan apróságokról van szó, amik elsőre semmiségnek tűnnek, ám ha kipróbálod, sokkal komfortosabbak lesznek az edzéseid!

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft