8 ok, amiért érdemes eljönnöd a Runner’s World Futóklub csütörtök reggeli edzéseire

És hogy mi az, amire számíthatsz?

1. Nincs is jobb érzés, mint egy korai edzéssel indítani a reggelt, mert például kiegyensúlyozott napod és szabad estéd lesz.
   
   
2. Szakképzett edzők által felépített edzésen vehetsz részt.
   
   
3. Egyik héten pályaedzés van, a másikon közösségi futás a környéken - így unni biztosan nem fogod.
   
   
4. Az edzések helyszíne Budapestenen, a Kolozsvári utcai atlétikai pályán zajlik, mindössze pár percre a Kolosy tértől, jól megközelíthető helyen.
   
   
5. A pálya mellett könnyen parkolhatsz, öltözőben hagyhatod a ruhádat és edzés után tisztálkodhatsz is.
   
   
6. Az edzések bemelegítéssel kezdődnek, jellemzően futóiskolával folytatódnak, ahol javíthatod futótechnikádat, ezáltal megelőzheted a sérüléseket, majd iramjátékos vagy egyéb feladatos futáson vehetsz részt. Természetesen nem marad el a levezés és a nyújtás sem.
   
   
7. Ne félj eljönni, ha úgy gondolod, hogy nem vagy elég gyors, nem vagy elég jó. Itt mindenki fejlődik.
   
   
8. Egy szuper közösség tagja lehetsz, itt mindenkinek azonos a hobbija, szenvedélye.

További infók az esemény Facebook oldalán, itt!