A kedvenc maratonnal kapcsolatos idézeteink
Azt hinné az ember, hogy ha van egy célja, akkor addig 100 százalékosan motivált marad, amíg el nem éri. A valóságban ez nem mindig van így. Különösen most, nyáron. Ha őszi maratonra készülsz, biztos, hogy néha megszólal a válladon a kisördög, hogy az edzés helyett inkább menj fröccsözni, a hétvégi hosszú futás helyett pedig a strandra - hogy végre egyenletesen barnulj, ne csak futócuccban. Ilyenkor csak egyet tehetsz: valahogy megszabadulsz a kisördögtől és nem engedsz a csábításnak, legyen az bármennyire nehéz is.
A motivációt egyébként többféle módszerrel is vissza lehet szerezni, meg lehet emelni szakértőnk, Sanyosz szerint például ezek a legjobbak:
Ha ezek már megvoltak, akkor érdemes egy kis lelki feltöltődésre is időt szánnod, például a következő idézetek olvasgatására, melyek remélhetőleg átlendítenek a holtponton: