A 14 legjobb dolog abban, ha nem készülsz versenyre

Ugyanakkor annak is rengeteg előnye van, ha úgy döntesz, nem nevezel sehova. Ilyenkor ugyanis több időd marad másra és végre azért futhatsz, mert szereted csinálni!

Ezek az előnyei annak, ha nem készülsz futóversenyre:Nem kell hajnalban kelned hétvégén, hogy beiktasd a hosszú futásod.

1. Pénzt spórolhatsz - nem kell nevezésre, utazásra és cuccokra költened.
2. Annyit és akkor futhatsz, amennyit és amikor jól esik.
3. Több időd marad a keresztedzésre.
4. Több időd marad a barátaidra.
5. Nem kell megszállottan követned az edzésterved.
6. Arra összpontosíthatsz, hogy javíts az esetleges gyengeségeiden.
7. Nem kell a futásod gazdaságosságán és hatékonyságán dolgoznod.
8. Kicsit rizikósabb edzéseket is bevállalhatsz, mert nem lesznek hatással a felkészülésedre.
9. Többször futhatsz együtt a barátaiddal.
10. Ha nincs kedved futni, nem feltétlenül kell elmenned.
11. Spontán módon állíthatod össze az edzésterved.
12. Kevesebbet aggódsz a verseny miatt, a tempód miatt, ezért nyugodtabb leszel.
13. Bátran elmehetsz közösségi futásokra és edzésekre, hiszen mindennek van helye az edzéstervedben.
14. Nem fogod idegesíteni az aggodalmaskodásoddal a barátaid és kollégáid, akik nem futnak.