Borítókép: 7 furcsa, de hatásos tipp a maratonhoz

7 furcsa, de hatásos tipp a maratonhoz

Forrás: getty images
Amikor arról van szó, hogy lefussanak 42 kilométert, a futók mindenre képesek!

Hét olyan furcsa tanácsot gyűjtöttünk össze, melyekkel még az is lehet, hogy jobb eredménnyel léped át a célvonalat.

Kell a pelenka?

„Arról ismernek, hogy a maraton rajtvonalához pelenkában érkezem. Vészhelyzetre tökéletes és nem is kell értékes időt vesztegetnem a sorbanállással.”
Kristin Stehly

Sportmelltartó férfiaknak

„Férfi vagyok, de sportmelltartóban futok. Így nem dörzsölődik ki a mellbimbóm és a mellkasomon lévő szőr is a helyén marad.”
Bill

Karmelegítők

„A régi térdzoknikból szuper karmelegítőket lehet csinálni. A verseny előtt nagyon hasznosak számomra. Akár ki is vághatsz rajtuk egy lyukat, hogy a hüvelykujjad kidgud rajta, így a tenyered is védi. Amikor kellően felmelegszel, egyszerűen dobd ki őket!”
Amanda Loudin

Édesem

„Nem zselét eszem, hanem mézet, ha plusz energiára van szükségem a versenyen. Ráadásul a kis maci alakú flakon pont befér az övembe.”
Colleen Fit Bee
„Én a kicsi, éttermekben használt mézet szoktam magammal vinni.”
Jen Embry

Édes megoldás

„Én az energiaszeletek helyett gumicukrot viszek magammal a versenyekre. Ugyanolyan jó a hatásuk, ráadásul csomó ízből választhatok.”
Meghan McCann

Kidörzsölődés ellen

„A hosszú futásaim alkalmával gyakran dörzsölődik ki a bőröm. Egy kevés vazelint kenek egy zsebkendőre, így azonnal tudom használni akár futás közben is. És mivel csak egy cseppet teszek a zsepire, így nem lesz ragacsos tőle a kezem.”
Amanda Rosenburg-Giovanis

Jobb, mint a ragtapasz

„Szigszalaggal ragasztom le a mellbimbóm, ha sokat futok. Nagyon könnyen le tudom szedni, ha végeztem.”
Andre Farnell
Tarts velünk te is április 23-án a Runner's World Runon!