Borítókép: Egy kis motiváció Barack Obamától, személyesen

Egy kis motiváció Barack Obamától, személyesen

Forrás: europress
Bár más veszi át a posztját, a korábbi elnök elég sok olyan dolgot mondott, ami akár futás közben is motiválhat.

Ezekből szemezgettünk:

„A változás nem akkor jön, ha másra várunk, vagy egyszerűen abban bízunk, később biztos megtörténik. Magunkra kell várni. Mi vagyunk a változás, amit keresünk.”

Ez különösen akkor igaz, ha egy addig nem futó elkezd futni. Senki más nem tehetné meg helyettünk azokat a lépéseket, amik végül a célhoz vezetnek. Nekünk kell kezünkbe venni az irányítást.

„Semmi sem könnyű, amiért ér valamit.”

Utálom az emelkedőket! De gyorsabbá válok tőlük.

„A fejlődés sosem könnyű és biztos. Nem egy egyenes vonal jelképezi. Egyszer emelkedik, máskor süllyed. Néha olyan, mintha két lépést tennénk előre, egyet hátra.”

Ha például a második maratonod időeredménye rosszabb, mint az első, gondolj erre. Tanulhatsz ezekből a kudarcokból, hosszútávon viszont biztos, hogy minden ilyesmi előnyödre válik.

„A változás nem könnyű, de mindig lehetséges.”

Ha mindig ugyanúgy edzel, belefásulsz.

Te mit gondolsz róluk?