Várandóssága 41. hetében is simán megy neki a húzódzkodás

Nagyon inspiráló videót tett ki Instagramra a futóedző Sara Wiss, aki bizonyította, hogy a babavárás alatti időszakban is érdemes sportolni.

Nagyon inspiráló videót tett ki Instagramra a futóedző Sara Wiss, aki bizonyította, hogy a babavárás alatti időszakban is érdemes sportolni.

A svéd edzőnek még a plusz súllyal is simán megy a húzódzkodás:

Korábban, a 39. hétben járva is feltöltött egy hasonló videót, ezen kívül pedig több gyakorlatot is bemutat, amit pocakkal is el lehet végezni:

Azóta pedig megszületett a kisbabája is, aki biztos, nagyon sokat fog tanulni a sportról az anyukájától.

4 nő éppen New Yorkból Washingtonba fut - de vajon miért?

A futás egyúttal egy nőjogi ügyet szolgálna.

Nincs energiád? 6 dolog, ami segít kirobbanó formába kerülni

Ha az utóbbi időben úgy érzed, hogy soha nincs elég erőd a futásokhoz, edzésekhez, vagy úgy általában a mindennapokhoz, az alábbi változások a segítségedre lesznek!

5 ok - ezért hízol el télen

A telet sokan utálják: hideg, latyakos és a napot is ritkán látod. Mindenki köhög, beteg és a bankkártyádon is jóval kevesebb a pénz.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft