Mi az a Bullet Journal és miért érdemes kipróbálni?

Ha nem hallottál még róla, itt az ideje megismerkedned ezzel a különleges naptárvezetési módszerrel!

Ha nem hallottál még róla, itt az ideje megismerkedned ezzel a különleges naptárvezetési módszerrel!

Mi a Bullet Journal?

Egy olyan napló, ami könnyen vezethető, egyszerűen rendszerezhető, hiszen szimbólumokat használ az egyes projektekhez. Minden feladatot egy kategóriába sorol annak függvényében, hogy elkészültél-e velük.

Például:

O Esemény
X Befejezett
< Betervezve
> Áttéve máskorra
– Gyors hozzáfűzés

A Bullet Journal lényege, hogy pontokba szeded a feladataid napi és havi szinten, de akár egész évre előre meg tudod vele tervezni az életed.

Minek kell szerepelni benne?

  • Feladatoknak
  • Eseményeknek
  • Jegyzeteknek (ötletek, gondolatok)
  • Jelzések, hogy melyik feladat fontos
  • A fontos feladatoknak (ez a napló elején található, az év legfontosabb feladataival, eseményeivel, melyekhez odaírhatod, hanyadik oldalon található a részletes leírás).
  • Jövőbeli feladatok (kisebb részekre bontva: például, ha nyaralni mész: bepakolás, jegyek, szállás)
  • Havi bontás (a feladatok havi bontásban)
  • Napi bontás (az aktuális napi feladatok)
Olvasd el ezt is!

Kinek ajánlott?

  • Aki szeretne szervezettebb lenni
  • Aki szeret régimódi jegyzeteket készíteni papírral és tollal
  • Akit nem zavar, ha egy naplót kell cipelnie
  • Aki kíváncsi arra, mennyire tudja rendzseresíteni a mindennapjait.

Itt találsz egy kis segédletet, ha kedvet kaptál hozzá!

6 étel, amitől megnyugszol

Megkértük dr. Drew Ramseyt, a Columbia University pszichiáterét, hogy adjon pár tippet, mit érdemes enned, ha stresszes vagy. Így biztos lehetsz benne, hogy nem hízol el.

Készíts fűszeres mandulát!

Ha nassolsz, tedd egészségesen. Hagyd a csipszet, perecet és a kekszet, inkább dobd össze ezt a fűszeres mandulát.

3 ok, hogy több édesburgonyát egyél

Érdemes a sima krumplit batátára cserélned. Hogy miért? Mutatjuk az okokat!

Milyen telefonja legyen egy futónak?

Az aktuális telefonommal történt egy kis baleset. Leesett és pont nem volt rajta tok, így a széle megtört, az üvege meghasadt. Működik még, de 2 és fél év után így már biztosan elérkezett az idő a nyugdíjaztatására.

Tanácsok, hogy ne szenvedj annyira a futópadon

Gyűlölök padon futni. Mondjuk soha nem szoktam, mert esőben, hóban, fagyban, 50 fokban is inkább odakint edzem, nem igazán zavarnak a különböző környezeti tényezők.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft