Milyen háziállat illik hozzád, ha egészségesebben szeretnél élni?

Végre minden összejött: úgy tűnik, egy új házikedvenccel bővülhet a család. A kérdés már csak az, milyen kisállatot válassz? Egy új kutatás azt vizsgálta, milyen szőrgombóc passzol azokhoz, akik egészségesen él(né)nek.

Végre minden összejött: úgy tűnik, egy új házikedvenccel bővülhet a család. A kérdés már csak az, milyen kisállatot válassz? Egy új kutatás azt vizsgálta, milyen szőrgombóc passzol azokhoz, akik egészségesen él(né)nek.

Furcsán hangzik, azt aláírjuk, de az eredmény még ennél is meglepőbb: a macskák a nyerők abban az esetben, ha odafigyelsz arra, mit eszel.

A cicákat ugyanis nem érdekli az étel szaga, állaga, íze, a bennük lévő tápanyagok viszont annál inkább. A kutatók különféle húsokat és narancsot kevertek össze, a macskák pedig ebből kaptak enni. Végül azt az ételt választották, amiben a legtöbb minőségi tápanyagot találták (fehérjét, zsírt és szénhidrátot). Tehát hosszútávon az egészségesebb falatok mellett voksoltak az állatok.

És ez neked miért jó? Mert tanulhatsz tőle, főleg akkor, ha életmódot szeretnél váltani, vagy egészségesebben táplálkoznál - a cicák tudják, mi a jó döntés, neked pedig könnyebb dolgod lesz vele, hiszen lesz egy társad, aki végigkísér az úton. És mellesleg azért valljuk be, elég cuki.

EZ PEDIG EGY ÚJABB REMEK OK ARRA, HOGY GAZDI LEGYÉL!

Olvasd el ezt is!
Az 5 legkönnyebb gyakorlat hasizomra

A core izmok erősítik és stabilizálják a gerinced és medencéd, ezért az első lépés ezeknek az izmoknak az erősítése, ha golyóálló testre vágysz.

Tedd helyre a kapcsolatodat a kajával!

Előfordult már, hogy diétáztál, és szerettél volna megszabadulni pár kilótól? Vagy másokhoz hasonlítgattad a tested? Ha igen, olvass tovább!

NO POST NO RUN

No post no run - mondják futóberkeken belül viccesen, vagyis, ha nem posztolsz a futásodról – például fotót – akkor az a futás nem is számít. Lássuk hát, melyek a jó futós fotók alapjai.

Hol kapható a Fuss&Főzz könyv?

Nem tudtad még beszerezni a Fuss&Főzz című könyvünket?

Melegedj fel a hideg futások után ezzel a smoothie-val!

Ez a smoothie felmelegít, ráadásul ellát fehérjével és szénhidrátokkal, szóval tökéletes egy zod, téli futás után.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft