9 jel, hogy igazi futó vagy

Honnan tudod, hogy tényleg azzá váltál? Megmutatjuk.

Honnan tudod, hogy tényleg azzá váltál? Megmutatjuk.

A szennyeskosaradban háromszor annyi a futócucc, mint bármi más.

Az energiazselék minden ízét és fajtáját ismered.

A nappalidban rengeteg szivacshenger található.

A legfontosabb beszélgetéseid futás közben zajlanak.

Úgy szervezed a baráti találkozókat, hogy ne a hosszú futásod napjára essenek.

A helyi futóboltban névről ismernek.

A barátaid fele már nem követ a közösségi oldalakon, mert csak futásról posztolsz.

Nyaralni úgy mész, hogy megnézed, hol lesz verseny, vagy hol futnál szívesen.

Bár a fenti 8 ok igaz azokra, akik elköteleződtek a futás iránt, az igazi futókra mégis inkább ez igaz:

Akkor váltál igazi futóvá, amikor először felhúztad a futócipőd és elindultál. Amikor séta helyett felfutottál az emelkedőn. Amikor beneveztél a versenyre és odaálltál a rajtvonalhoz. Amikor először érezted azt, hogy feladod, de mégsem tetted. Ezek olyan fontos események, amik bizonyítják, hogy futó vagy.

Üdv a klubban!

Olvasd el ezt is!
Ezért kerüld a hosszú, forró fürdőket télen

Egy hasznos tanács a téli időszakra: ints búcsút a száraz bőrtől és hajtól, ha szép akarsz lenni karácsonyra.

3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

Ha egész évben odafigyeltél arra, mit eszel, karácsonykor nyugodtan lazíts egy kicsit, hogy kiélvezd az ünnep minden részét.

5 ok, amiért fájhat a mellkasod futás közben

Több dolog is okozhat mellkasi fájdalmat, nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Bár a tünetek ijesztőek, gyakran elég banális dolgok állhatnak a háttérben.

3 hack, amitől minden futás sokkal, de sokkal kényelmesebb lesz

Olyan apróságokról van szó, amik elsőre semmiségnek tűnnek, ám ha kipróbálod, sokkal komfortosabbak lesznek az edzéseid!

3 dolog, amit érdemes átgondolnod, mielőtt kihagynád a téli futást

Tény, hogy télen eléggé leapad a motiváció, mivel hideg van, fúj a szél, esetleg esik a hó és hamarabb sötétedik.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft