11 gondolat, ami eszedbe jut az első csoportos futásod alatt
A futás alapvetően egy magányos sport, mégis hasznos, ha csatlakozol egy futóklubhoz is!
Egy hosszú futás alatt szépen kiszellőztetheted a fejedet, egy igazi terápiával is felér. Viszont, a teljesítményed és motivációd miatt érdemes lehet belépned egy futóklubba, így biztosan nem lankad a kedved, nem kényelmesedsz bele a tempódba vagy távodba, ráadásul új barátokra tehetsz szert. Amikor először mész egy csapattal futni, ezek valószínűleg lejátszódnak a fejedben:
- Ez nagyon jó lesz! Olyan motiváló ezekkel a lelkes futókkal együtt edzeni!
- De ez hogy működik? Vezet valaki minket? Mi van, ha elhagyjuk egymást? A tempót tudjuk tartani?
- Ez olyasmi, mint egy verseny? Ugye, nem? Végülis csak egy jó buli!
- De ezért nem szeretnék én lenni a sereghajtó, fel kell gyorsulnom.
- Hú, de gyorsan megyünk, és még csak meg sem állhatok inni.
- Nagyon motiváló, már kétszer belassultam volna, ha egyedül vagyok!
- Nagyon nehéz, de mégis jól érzem magam, van értelme ezeknek a csoportos futóknak.
- Kellene beszélgetnem egyébként, vagy maradjunk csendben?
- Felhozom, hogy mi lenne, ha utána meg is innánk egy kávét, aki ráér!
- Juhú, benne vannak.
- Vége! Ez volt életem legjobb futása, legközelebb is jövök velük!