5 kínos futós sztori az angol RW szerkesztőségéből

Megosztották velünk a legcikibb dolgokat, amik futás közben velük történtek.

Megosztották velünk a legcikibb dolgokat, amik futás közben velük történtek.

1/ Sérülés után boldogan vágtam neki az első futásomnak. Annyira ellepte az endorfin az agyam, hogy észre sem vettem a fát, ami hirtelen szembejött velem. A turistáknak jó napja volt…

2/Amikor először vérezni kezdett a mellbimbóm a kidörzsölődéstől, észre sem vettem. Aztán nem értettem, miért néznek furán az emberek.

3/ Egyszer egy pasi felpattant a mellettem lévő futópadra a szinte üres konditeremben. A következő 20 percben tudomást sem vettem róla, észre sem vettem, hogy énekelt. Aztán az arcomba locsolt egy kis sportitalt. Kiderült, hogy a bátyám volt.

4/ Egyszer csatlakozott hozzám egy részeg férfi, aki végig egy üveg sörrel a kezében futott. Fittebb volt, mint hittem volna, mivel végig velem tartott.

5/ Elmentem egy luxus konditerembe. Az edzés jó volt, épp a futópadon voltam, amikor észrevettem, hogy kifordítva vettem fel a leggingsem. Sajnos megálltam és óriásit estem, lefejeltem a futópad korlátját.

Olvasd el ezt is!
3 ok, hogy több édesburgonyát egyél

Érdemes a sima krumplit batátára cserélned. Hogy miért? Mutatjuk az okokat!

Milyen telefonja legyen egy futónak?

Az aktuális telefonommal történt egy kis baleset. Leesett és pont nem volt rajta tok, így a széle megtört, az üvege meghasadt. Működik még, de 2 és fél év után így már biztosan elérkezett az idő a nyugdíjaztatására.

Tanácsok, hogy ne szenvedj annyira a futópadon

Gyűlölök padon futni. Mondjuk soha nem szoktam, mert esőben, hóban, fagyban, 50 fokban is inkább odakint edzem, nem igazán zavarnak a különböző környezeti tényezők.

Meggyógyítja az ízületi gyulladásokat, csökkenti a fájdalmat: a kurkuma tényleg csodaszer!

Újabban az egyik legtrendibb fűszer, sőt már menő „arany lattét” is lehet belőle készíteni a kurkumából. De nem csak a különleges íze miatt, hanem fantasztikus hatásai miatt is hódít, amelyek kifejezetten sportolók számára hasznosak!

Tésztavacsora 15 perc alatt, 29 gramm fehérjével

A recept nem titkolt célja, hogy ne tudj kifogást találni arra, hogy miért nem főzöl otthon. És mik a leggyakoribb kifogások?

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft