Tarts Dénessel, fuss reggel!

RW: Mikor kelsz általában reggel?

SZD: Általában 7-7:30-kor ébredek.

RW: Miért szeretsz korán kelni, mit szeretsz legjobban a reggelekben?

SZD: Nem szeretek korán kelni, de amikor már megtörtént, mindig jobban érzem magam, mintha délig húztam volna. Tavasszal-nyáron a hajnalnál nincs szebb, jobb.

RW: Szoktál reggel futni?

SZD: Nagyon korán reggel nem szoktam futni, mert a munkám engedi azt a szabadságot, hogy különböző napszakokban induljak neki. De nyolc-kilenc körül már sokszor az erdőben vagyok.

RW: Előfordult már olyan, hogy tervezted, de nem tudtál felkelni vagy nem sikerült elindulnod?

SZD: Persze többször is volt, hogy az előre megtervezett hajnali futást simán beváltottam alvásra. De, ha valakivel megbeszélem a futást, az azért erős motiváció.

RW: Mit csinálsz egy reggeli futás után?

SZD: Iszom, nyújtok, zuhanyozom, de ezeket mindem futás után, aztán folytatódik a nap.

RW: Ha nem futsz reggel, akkor mivel kezded a napod?

SZD: Gondolkodom, hogy merre fussak másnap.

RW: Mit tudnál tanácsolni azoknak, akik a márciusi csellendzshez csatlakoznak?

SZD: Feküdjetek le korán. Egy csellendzs mindig plusz motiváció. Mi leszünk a hajnali hősök.

RW: Szerinted neked sikerülni fog a kihívás?

SZD: Ha igazán akarom, akkor igen, sikerül.

A kihívásról részletesebben itt olvashatsz: Runner's World 30 napos Ébredj! kihívás