Elindultak az Országos Kéken

Ma reggel 6 órakor elindult az Országos Kéktúrán az a három terepfutó, akik mostantól egy héten át, egymást váltva, nonstop szeretnék teljesíteni a több mint 1100 km hosszú útvonalat.

Ma reggel 6 órakor elindult az Országos Kéktúrán az a három terepfutó, akik mostantól egy héten át, egymást váltva, nonstop szeretnék teljesíteni a több mint 1100 km hosszú útvonalat.

Pár héttel ezelőtt már írtunk Lőrincz Olivér, Medgyessy Gergely és Zenyik Róbert nem mindennapi tervéről, Nonstop az Országos Kéken címmel. Ők hárman, egymást váltva fogják teljesíteni az Országos Kéktúra útvonalát, kelet-nyugati irányba.

A kiváló amatőr, ultratávokban is jártas futókból álló csapat első tagja ma reggel 6 órakor elindult a túra keleti pontjából, a Zemplénből. 168 órát adtak maguknak arra, hogy teljesítsék az útvonalat. A vállalásukat összesen 5 ember, 3 autóval segíti. Meghatározott pontokon italt és ételt adnak az éppen futónak, illetve a másik két futót szállítják, azokon a szakaszokon, ahol nem futnak, valamint a szálláshelyekre. A kísérők között van a Runner's fotósa, Szász Norbert, aki egy héten át folyamatosan dokumentálja a srácok útját. Ő több ízben friss fotókkal és hírekkel fog bejelentkezni itt, a Runner's World online-on.

A futók mozgását ide kattintva lehet figyelni.

A Kékcsapat Facebook oldala pedig itt található.

Utolsó közös fotó az indulás előtt
Utolsó közös fotó az indulás előtt
Az első futó Zenyik Róbert
Az első futó Zenyik Róbert
Szép tájakban, látványban nem lesz hiány
Szép tájakban, látványban nem lesz hiány
Trükkök a futópadon: ne unatkozz!

A futópados edzés elég monoton lehet, de mutatunk pár trükköt, amivel kicsit izgalmasabbá teheted.

Ki tartja jobban a tempót a maratonon?

Állítólag a nők 18,7 százalékkal jobban tartják magukat az egyenletes tempóhoz a maratonokon, mint a férfiak. Jens Jakob Andersen, a runrepeat.com alapítója 1.815.091 maratoni eredményt vizsgált meg 131 2008 és 2014 között megrendezett versenyről.

Milyen hatással van a zene a futásra?

Te szoktál zenét hallgatni futás közben? Képzeld, jó hatással van a futásodra és a regenerációra is, egy új kutatás szerint. Csak a tempó nem mindegy.

Ez történik a testeddel, ha lecseréled a kávét matcha teára

A matcha tea nemcsak a kávéimádóknak jó alternatíva, de azok számára is szuper, akik nem szeretik a kávé ízét, de olykor jól jönne egy kis energialöket!

Segít vagy árt a futás, ha megfáztál?

A Futásról Nőknek Magazin cikkéből kiderül, hogy vajon jobb pihenni ilyenkor, vagy nyugodtan futhatsz megfázva is:

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft