Húha! 12 évesen két világrekordot döntött meg

Múlt pénteken Grace Ping, egy 12 éves kislány, két rekordot is megdöntött.

Második lett a lányok 5000 méteres futásán, 16:44.80-as eredménnyel, ezzel egy 39 éves rekordot döntött meg, hiszen utoljára Vickie Cook volt hasonlóan gyors a 12 éves versenyzők között. Másnap pedig 3.2 kilométeren is csúcsot döntött 10:28.66-os eredménnyel, ezt 5 másodperccel rövidebb idő alatt teljesítette, mint a 13 éves indulók.

A következő versenye július 4-én lesz, ekkor az édesapját szeretné majd legyőzni 5 kilométeren. Az amerikai Runner’s Wolrdnek azt nyilatkozta a kislány, hogy a futás egyáltalán nem könnyű sport. Szereti és szórakoztatja, de ez még nem azt jelenti, hogy ne lenne nehéz. Ping reméli, hogy majd az olimpián is részt vehet és profi futó válik belőle.

Reméljük, valóra válnak az álmai.

Fotó: Victor Sailer

A 4 legegyszerűbb superfood, ami szuperegészségesen tart

Nem csak a matcha, a maca, a chia mag és a quinoa szuperkaja. Hanem pár könnyen fellelhető alapélelmiszer is!

Ezért kerüld a hosszú, forró fürdőket télen

Egy hasznos tanács a téli időszakra: ints búcsút a száraz bőrtől és hajtól, ha szép akarsz lenni karácsonyra.

3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

Ha egész évben odafigyeltél arra, mit eszel, karácsonykor nyugodtan lazíts egy kicsit, hogy kiélvezd az ünnep minden részét.

5 ok, amiért fájhat a mellkasod futás közben

Több dolog is okozhat mellkasi fájdalmat, nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Bár a tünetek ijesztőek, gyakran elég banális dolgok állhatnak a háttérben.

3 hack, amitől minden futás sokkal, de sokkal kényelmesebb lesz

Olyan apróságokról van szó, amik elsőre semmiségnek tűnnek, ám ha kipróbálod, sokkal komfortosabbak lesznek az edzéseid!

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft