Milyenek a futók? Egy új kutatás erre kereste a választ

Minden futó tudja, hogy a futás a testet és lelket is edzi. A Brooks készített egy kutatást, melyből kiderül, ki miért szeret futni, mit hallgat közben, mit eszik utána - de még csomó más érdekességre is fény derült.

Minden futó tudja, hogy a futás a testet és lelket is edzi. A Brooks készített egy kutatást, melyből kiderül, ki miért szeret futni, mit hallgat közben, mit eszik utána - de még csomó más érdekességre is fény derült.

- A válaszadók 97 százaléka szerint a futás jobbá teszi a napjukat.

- 57 százaléknak futás közben születnek kreatív ötletei.

- 31 százalékuk azon gondolkozik közben, hogy a táv végére érjen.

- 17-17% pedig a családjára vagy barátaira gondol.

- 30 százalék hallgat klasszikus rockot futás közben, de sokan futnak pop, dance, modern rock vagy hip hop számokra is.

- a futók 36 százaléka szerint Supermanhez hasonlít legjobban, mivel erős, gyors és kitartó.

- 59 százalék osztja meg közösségi oldalon a legutóbbi futásának eredményeit.

- 35 százalék selfie-t is készít.

- 54 százalékuk szerint a fuáts szexi

- a női futók 33 százalékának legnagyobb ellentéte a rossz sportmelltartó

- 54 százalékuk nem sminkel futás előtt.

- A megkérdezettek 37 százaléka vinné szívesen az olimpiai lángot.

- 95 százalékuk pakol be futócuccot utazáshoz

- 31 százalékuk eszik salátát vagy gyümölcsöt futás után

Olvasd el ezt is!
Olvasd el ezt is! A futók 8 típusa
Trükkök a futópadon: ne unatkozz!

A futópados edzés elég monoton lehet, de mutatunk pár trükköt, amivel kicsit izgalmasabbá teheted.

Ki tartja jobban a tempót a maratonon?

Állítólag a nők 18,7 százalékkal jobban tartják magukat az egyenletes tempóhoz a maratonokon, mint a férfiak. Jens Jakob Andersen, a runrepeat.com alapítója 1.815.091 maratoni eredményt vizsgált meg 131 2008 és 2014 között megrendezett versenyről.

Milyen hatással van a zene a futásra?

Te szoktál zenét hallgatni futás közben? Képzeld, jó hatással van a futásodra és a regenerációra is, egy új kutatás szerint. Csak a tempó nem mindegy.

Ez történik a testeddel, ha lecseréled a kávét matcha teára

A matcha tea nemcsak a kávéimádóknak jó alternatíva, de azok számára is szuper, akik nem szeretik a kávé ízét, de olykor jól jönne egy kis energialöket!

Segít vagy árt a futás, ha megfáztál?

A Futásról Nőknek Magazin cikkéből kiderül, hogy vajon jobb pihenni ilyenkor, vagy nyugodtan futhatsz megfázva is:

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft