Mindegy, ki vagy, hogy futsz és mennyit – ha futsz, futó vagy!

„Túl husi vagyok” , „Túl lassan futok” és a többi. Mi is hallottunk már olyan kijelentéseket, amikkel emberek illették magukat, hogy megmagyarázzák, miért is nem futók ők igazából. Persze, ez nagy marhaság! Az amerikai RW összeszedett hat mindennapi hőst, akik bizony most megmutatják, hogy nem csak az lehet futó, aki 3:30-on belül futja a maratont, 10% alatt van a testzsírszázaléka, és hetente 200km-t nyom le! Ismerd meg te is őket: 6 futó, aki bebizonyítja, hogy nem csak a ''tökéletes'' futók lehetnek ''igazi'' futó! Martinus Evans, 31 A kifogás: &bdquo;Nem úgy nézek ki, mint egy futó!” &bdquo;Kövér vagy, ha nem fogysz le, meg fogsz halni.” 2012-ben ezeket a szavakat mondta az orvosa a 170 kilós ex-futball játékosnak. Ez hatásosnak is bizonyult, mert még aznap futópadra állt és letöltött egy »A kanapétől az 5K-ig« edzéstervet. De észrevette, hogy sokan megbámulják. A legnagyobb lelkierő pedig ahhoz kellett neki, hogy ne foglalkozzon azzal, mit gondolnak róla mások, hogy azt hiszik, túl dagadt a futáshoz. Fél évvel az ominózus orvosi vizsgálat után már futóversenyen indult. &bdquo;Rájöttem, hogy nem kell azzal foglalkoznom, hogy mások szerint túl nagy vagyok. Csak keményen kell dolgoznom, és hinnem az edzésben.” Paige Jackson, 31 A kifogás: &bdquo;Nem futok olyan gyakran” &bdquo;Sportoló vagy, nem futó!” - mindig ezt gondolta magáról Paige, mert sok minden mást is szívesen csinált a futás mellett, és azt hitte, választani kell. Neki a futás az egyik edzéstípus volt, amit szívesen űzött mindig is. Miután benevezett az első versenyére, rájött, hogy lehet egyszerre sportoló, aki szeret futni, és futó, aki szeret mást is sportolni. Hetente kétszer fut, és ma már elhiszi, hogy hívhatja magát futónak! Marlon Barcelona, 42 A kifogás: &bdquo;Nem futok hosszú távot” A 30-as évei közepén jött rá, hogy a rengeteg munka és a család mellett szüksége van rendszeres edzésre is ahhoz, hogy bírja a mindennapi strapát. Túlsúlya és magas vérnyomása volt, és elkezdett rövidebb távokat lefutni. A Boston Maratonon történt terrortámadás után indult el egy tiszteletfutáson, és ismerkedett meg sok más futóval, miután rájött, hogy bizony ő is az, még akkor is, ha nem fut maratonokat. Kimberly Nuzingah Bradley, 36 A kifogás: &bdquo;Nem vagyok elég fitt.” 180 kiló volt, PCOS-sel küzdött, és az orvos próbálta észhez téríteni. Eleinte elkezdett túrázni és sétálni, mert futni nem bírt. Később persze belejött a sportolásba, és már a futás is szerepet kapott az életében. Bár még messze van az egészséges élettől, a rendszeres mozgás kiegyensúlyozottabbá tette a ciklusát és a mindennapokban is mozgékonyabbá vált. Daryl Farler, 37 A kifogás: &bdquo;Nincsenek lábaim.” Darylt egy szörnyű baleset után életmentő beavatkozásoknak kellett alávetni, kómába esett, és mindkét lábát amputálni kellett. Eleinte persze mély depresszióba esett, de 5 évvel később úgy határozott, hogy összeszedi magát, és csatlakozott egy kifejezetten amputáltaknak szóló futóklubhoz. Azóta már két félmaratont is teljesített, és bár lábak nélkül, de minden egy futás ünnep számára. Bridget Sutherland, 39 A kifogás: &bdquo;Nem szeretek versenyezni.” A négygyerekes családanya egy igazi profi, ha az idő beosztása a téma. Folyton az idővel versenyzik, kivéve a versenyeken. Futott már maratont, de rájött, hogy bármennyire is motiválja a szurkoló tömeg, nem igazán hozzák lázba az érmek. Ráadásul, ha gyakran versenyezne, az pont a hétvégi, gyerekekkel időt venné el tőle, ezt pedig nem szeretné. Szóval, neki sokkal fontosabb a kikapcsolódás, amit a futás ad, mint a versenyzés. De ettől még futó! Ugye-ugye, hogy nem számítanak a kifogások? Futsz? Akkor te is futó vagy! Itt az ideje, hogy elhidd!