Borítókép: Melyek a legjobb ízületvédők futóknak?

Melyek a legjobb ízületvédők futóknak?

Forrás: getty images
Szakértőnk, Janota Zoltán megosztja veletek, milyen táplálékkiegészítőt érdemes futóként szednetek, hogy megóvjátok az ízületeiteket.

Érdemes futóként ízületvédőt szednem? Köszönöm a választ!

Szakértőnk, Janota Zoltán 'Johnny' válasza:

Kedves Kérdező,

Igen, mind a megelőzés, mind pedig az ásványi anyagok és nyomelemek célzott, hatékony visszapótlása érdekében is erősen ajánlott.

A vásárlásnál érdemes azt a terméket előnyben részesíteni, amelyikben magas dózisban található a kollagén, glüközamin és kondroitin-szulfát.

Hatékonyabb és ár/érték arányban is jobban megéri ha folyadékállagú ízületvédőt választasz.
Érdemes kúraszerűen (főleg reggel éhgyomorra) 1-2 hónapig fogyasztani, betartva az előírt mennyiséget és gondot fordítani megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre.

Sokan már 2 hét után jelentős állapotjavulásról számolnak be, akik a már meglévő sérülésük gyógyulását szeretnék elősegíteni.

Hajrá!

Te is kérdeznél? Látogass el Janota Zoltán 'Johnny' oldalára! Ha pedig megismerkednél a többi szakértőnkkel is, kattints ide!