6 dolog, ami igaz rád, ha éjszakai bagoly vagy

Este kevesebben szeretnek edzeni, mint reggel. Valószínűleg azért is, mert ilyenkor inkább a család, vagy barátok körében lazulunk, nem pedig a konditeremben izzadunk.

Este kevesebben szeretnek edzeni, mint reggel. Valószínűleg azért is, mert ilyenkor inkább a család, vagy barátok körében lazulunk, nem pedig a konditeremben izzadunk.

Olvasd el ezt is!

Korábban megmutattuk, mi igaz azokra a futókra, akik korán kelnek, most jöjjenek azok, akik későn fekszenek!

  1. 18-34 év közöttiek.
  2. Éppen ezért kevesebbet keresnek, mint a korábban kelők.
  3. Szeretik kávéval indítani a napot.
  4. Este pedig szeretnek sörözni - a kézműves a kedvencük.
  5. Szorosan követik az új fitnesz trendeket, szeretnek új dolgokat kipróbálni.
  6. Hetente legalább egyszer rendelnek kaját.

Te is ebbe a csoportba tartozol és alig bírsz este elaludni?

Na mi a pálya?

A résztávos pályaedzés szépségei az amatőr futó(anyuka) szemszögéből.

4 nő éppen New Yorkból Washingtonba fut - de vajon miért?

A futás egyúttal egy nőjogi ügyet szolgálna.

Nincs energiád? 6 dolog, ami segít kirobbanó formába kerülni

Ha az utóbbi időben úgy érzed, hogy soha nincs elég erőd a futásokhoz, edzésekhez, vagy úgy általában a mindennapokhoz, az alábbi változások a segítségedre lesznek!

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft