Nagyobb az esélyed a bőrrákra, ha ez a testrészed ég le

És melyik testrészről van szó? Sajnos általában ez elég sok fényt kap: a hát.

És melyik testrészről van szó? Sajnos általában ez elég sok fényt kap: a hát.

Harvardi kutatók megtalálták azt a testrészt, melynek leégése kétszeresére növeli az esélyt a bőrrák kialakulására.

Miért? Mert ezt a testrészt kevesebbszer éri fény, mint mondjuk a lábad, karod, vagy az arcod. És mivel általában mindig takarja valami, ha órákig napozol, akkor épp ezért könnyebben le is ég.

Amikor a szabadban vagy, nyaralsz, vagy napozol, mindig használj legalább 30 faktoros naptejet és kétóránként kend be vele magad.

Ha pedig korábban gyakran leégtél, érdemes rendszeresen bőrgyógyászati szűrésre menned, hogy megelőzd a bajt.

Olvasd el ezt is!
A 4 legegyszerűbb superfood, ami szuperegészségesen tart

Nem csak a matcha, a maca, a chia mag és a quinoa szuperkaja. Hanem pár könnyen fellelhető alapélelmiszer is!

Ezért kerüld a hosszú, forró fürdőket télen

Egy hasznos tanács a téli időszakra: ints búcsút a száraz bőrtől és hajtól, ha szép akarsz lenni karácsonyra.

3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

Ha egész évben odafigyeltél arra, mit eszel, karácsonykor nyugodtan lazíts egy kicsit, hogy kiélvezd az ünnep minden részét.

5 ok, amiért fájhat a mellkasod futás közben

Több dolog is okozhat mellkasi fájdalmat, nem kell egyből a legrosszabbra gondolni. Bár a tünetek ijesztőek, gyakran elég banális dolgok állhatnak a háttérben.

3 hack, amitől minden futás sokkal, de sokkal kényelmesebb lesz

Olyan apróságokról van szó, amik elsőre semmiségnek tűnnek, ám ha kipróbálod, sokkal komfortosabbak lesznek az edzéseid!

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft