A fokozott izzadás lehetséges okai

Ha csuromvizes lesz a pólód, az lehet a sok futás jele, ugyanakkor a verejtékezéssel mást is üzenhet a tested. Megmutatjuk, miket.

Ha csuromvizes lesz a pólód, az lehet a sok futás jele, ugyanakkor a verejtékezéssel mást is üzenhet a tested. Megmutatjuk, miket.

1. Várandós vagy / közeleg a menopauza
Bármi, ami a hormonjaiddal szórakozik, fokozottabb izzadást válthat ki. A hirtelen hőhullámok a terhességre és a menopauzára is utalhatnak.

2. Ideges vagy
Ilyenkor erőteljesebben lépnek működésbe a hónaljnál lévő mirigyek és a verejték nem csak vízből és sóból áll, hanem fehérjét és zsírt is tartalmaz.

3. Boldog vagy/félsz
Bizony, egy kutatás szerint az izzadtságból megállapítható az is, ha boldog vagy, esetleg éppen félsz.

4. Alacsony a vércukrod
Ha 70 mg/ml alá esik a vércukorszinted, hirtelen elkezdesz izzadni (nagyrészt a tarkód, nyakad környékén).

A cikk folytatását itt találod.

5 erősítő gyakorlat, amikkel több zsírt égethetsz futás közben

Ha többet szeretnél kihozni a futásaidból, érdemes erősítened is! Ha erősebbé válsz, gyorsabb és kitartóbb leszel, ráadásul csökken az esélyed a sérülésekre is.

A 4 legegyszerűbb superfood, ami szuperegészségesen tart

Nem csak a matcha, a maca, a chia mag és a quinoa szuperkaja. Hanem pár könnyen fellelhető alapélelmiszer is!

Ezért kerüld a hosszú, forró fürdőket télen

Egy hasznos tanács a téli időszakra: ints búcsút a száraz bőrtől és hajtól, ha szép akarsz lenni karácsonyra.

Így készíts tökéletesen pulykasültet! + ITT a titkos fűszerkeverék receptünk!

Egy egész magazint szenteltek a pulykahúsnak, melyet akár INGYEN letölthetsz INNEN!

3 táplálkozási szabály, amit nyugodtan megszeghetsz az ünnepek alatt

Ha egész évben odafigyeltél arra, mit eszel, karácsonykor nyugodtan lazíts egy kicsit, hogy kiélvezd az ünnep minden részét.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft