Egészség a telefonodban

Egészségesen élsz? Rendszeresen sportolsz?

Egészségesen élsz? Rendszeresen sportolsz?

A dm applikációja abban is segít, hogy egészséges maradj, hiszen a digitális kuponjaidat a következő 4 termékkategóriára is felhasználhatod:

Kép

A digitális kuponok segítségével a következő termékeket vásárolhatod meg kedvezményesen:

1. Ételek, alapanyagok
A dm Bio termékcsaládban megtalálsz mindent, ami egy egészséges étkezéshez kell: növényi tejek, teljes kiőrlésű tészták, rengeteg reggelizőpehely, természetes édesítőszerek és különféle őrlemények, lisztek - tehát az előételtől a desszertig bármit összerakhatsz belőlük - keresd őket az alkalmazásban a kedvezmények között.

2. Vitaminok
Nyáron is érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre, a dm-ben pedig minden alapvető futóknak való táplálékkiegészítőt megtalálhatsz, ráadásul ha szerencséd van, a digitális kuponok között is találsz erre vonatkozóakat.

3. Bőrvédelem
Nyáron különösen fontos, hogy mindig használj fényvédő krémet - pláne akkor, ha a szabadban futsz. Találd meg a számodra legjobb naptejet vagy napolajat.

4. Szájápolás
Mosolyogj, amikor célba érsz! A szép mosoly pedig az egészséges fogaknál kezdődik, a fogápoláshoz szükséges termékekre is találhatsz kedvezményes kuponokat a dm applikációban.

Kép

A dm applikációját Androidos telefonra innen, iPhone-ra pedig innen tudod letölteni.

Ezért szeretem a téli futásokat

Bár sok nehézség van, hiszen rengeteg cuccot kell felvenni, csúszós a talaj, és konkrétan megfagy az arcom, mégis imádok télen futni, ezek miatt:

Csodaszerként emlegetett SMR henger

Manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendő új funkcionális eszköz az SMR henger (self-myofascial release- izompólya önmasszázs). Élsportolók esküsznek rá, henger nélkül nem mennek egy edzésre/versenyre sem. Ha nekik bevált, neked is érdemes beépíteni az edzéseid mellé. Amellett, hogy regenerációt gyorsíthatsz, számos sérülés megelőzésében segíthet.

Ha a futáshoz jól jön egy új dal

Új videoklipjével azokat a futókat jó eséllyel megnyeri a Manoya, akik szívesen hallgatnak zenét futás közben. A kellemes ütemű nóta egy könnyű futás klassz kísérője lehet.

Az életmódváltás 5 érzelmi fázisa

A fogyúkúra nem vicc. Mindig rengeteg változással, lemondással jár és mindenkire másképp hat. Ha életmódváltásba kezdesz, az is biztos, hogy kissé érzékenyebb leszel a megszokottnál.

Miért van szükség keresztedzésre?

Ha kitűzött céljaid között az is szerepel, hogy gyorsabb legyél, más sportok is segíthetnek abban, hogy ezt elérd.

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító
Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft