9 jel, hogy született nyári futó vagy

Egy igazi futó télen-nyáron szeret futni a szabadban, de azért a nyárhoz tényleg semmit nem lehet hasonlítani. A forró levegő, a ragyogó napsütés, a zöld fák, a futás utáni fagyi mind-mind olyan dolgok, amiket valaki vagy nagyon szeret, vagy teljesen hidegen hagyja. Ha az alábbi jelek igazak rád, te is tipikus nyári futó vagy, ilyenkor érzed magad a legjobban:

Egy igazi futó télen-nyáron szeret futni a szabadban, de azért a nyárhoz tényleg semmit nem lehet hasonlítani. A forró levegő, a ragyogó napsütés, a zöld fák, a futás utáni fagyi mind-mind olyan dolgok, amiket valaki vagy nagyon szeret, vagy teljesen hidegen hagyja. Ha az alábbi jelek igazak rád, te is tipikus nyári futó vagy, ilyenkor érzed magad a legjobban:

Olvasd el ezt is!
  1. Nos, viccesen nézel ki meztelenül: ilyenkor látszik igazán, hogy mennyire szeretsz futni, a sportcuccaidban barnultál le, pólóban, trikóban és sortban. Jól nézel ki, amikor strandolni mész!

  2. Tele vagy szúnyogcsípésekkel, és folyamatosan muslicát eszel, szippantasz be. De, ami a legfontosabb, hogy ez annyira nem is zavar!

  3. A futó gardróbod vakító színű darabokkal van tele, mintha csak egy nyolcvanas évek buliba készülnél.

  4. Június és augusztus között hajnalban kelsz, hogy még a nagy hőség előtt kiélvezhesd az aznapi futásodat, és lásd a napfelkeltét, a teremben nem vagy hajlandó edzeni.

  5. Egy jelentősebb összeget költesz el ebben az időszakban napvédő krémekre.

  6. Nálad nem telhet el nyaralás futások nélkül, biztos, hogy nem lustálkodsz ilyenkor sem!

  7. A hajad egész nyáron lófarokban van, ősszel majd jól meglepődsz, mennyit nőtt.

  8. Már teljesen megszoktad, hogy állandóan izzadsz és csurom vizes vagy.

  9. Minden futás alatt van nálad egy kis apró, hogy utána egy fagyival tölthesd újra a szénhidrát raktáraidat.
Olvasd el ezt is!
Edzések minden hangulathoz

Válassz az alapján, hogy éppen milyen hangulatban vagy!

Ebben a 6 zöldségben van a legtöbb fehérje

Nem arról ismeretesek a zöldségek, hogy túl sok fehérjét tartalmaznának. Pedig vannak, amikben elég sok van.

A futás tökéletes élménye

Van az a futás, amikor a saját gondolataid képzeletben egészen messze repítenek, szinte elvarázsolódsz edzés közben, míg a tested csodásan végzi a dolgát és a lábaid aprítják a kilométereket.

Fuss & Ragyogj! Fényvisszaverős cuccok sötét, téli estékre

A téli városi futásokhoz elengedhetetlenek a fényvisszaverős cuccok, hogy az autósok előtt folyamatosan látható legyél!

5 nasi, amit nyugodtan ehetsz este is

Hiába próbálsz meg egészségesen táplálkozni, vannak napok, amikor éjjel is jól esne egy kis nassolás.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft