5 gyakorlat az alsó lábszárad erősítésére

5 gyakorlat az alsó lábszárad erősítésére

2017/01/06

Ha te is rendszeresen edzel a futás mellett, a következő gyakorlatokat mindenképp érdemes beépítened az edzéstervedbe, hiszen így például az Achilles-sérülést is elkerületed.

Lenyűgöző fotók hógásokról

Lenyűgöző fotók hógásokról

2017/01/04

Tudod, mi az a hóga? Igen, ahogy a neve is mutatja, hóban jógázás. Bár kell egy kis akaraterő ahhoz, hogy ilyen lenge öltözékben kimerészkedj - és szerencse, hogy ne fázz meg -, de lenyűgöző képeket lehet így készíteni.

Előfizetés

Ne maradj le a legfrissebb hírekről

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig azonnal értesülj mindenről.

Fizess elő 35%-os kedvezménnyel! Most 4 lapszám 3580 Ft helyett csak 2380 Ft-ért lehet a tiéd!

Csak 2380 Ft