Edzés 2023. Augusztus 14. Milyen keresztedzést javasolnak a szakértők a félmaratoni felkészülés alatt?
Egészség 2022. Július 10. A 10 éves kisfiú maratoni futásának margójára - szakértőket kérdeztünk arról, mi történik, ha egy gyermek rendszeresen fut hosszú távokat?!
Edzés 2021. Október 8. Most kezdesz futni azért, hogy leadj pár kilót? 7 fontos tipp szakértőktől, ami ebben segíteni fog
Edzés 2021. Július 21. Állandóan időhiányban szenvedsz? 3 tudományos tipp, hogy rövid idő alatt hatékonyabb legyen az erősítő edzés
Edzés 2020. Augusztus 13. HIIT edzést végzel, vagy csak most ismerkedsz vele? Az edzők szerint ezt a 10 hibát követik el a legtöbben
Táplálkozás 2020. Február 10. Van, amit minden nap tudnánk enni: a szakértők szerint ezek lesznek 2020 szuperételei
Fogyókúra 2019. Április 19. A szakértők szerint tényleg kevesebb szénhidrátot kellene enned, ha lapos hasat akarsz
Kezdők 2019. Március 4. Visszatérnél a futóedzésekhez? A szakértők szerint ez a 10 dolog rengeteget segíthet!