Egészség 2023. Szeptember 7. Így vedd fel a harcot a kötényhas ellen: 4 tipp, hogy le tudj számolni a lógó redővel!
Fuss & Fogyj 2023. Január 6. Nem csak esztétikai probléma, az egészségre is káros: tüntesd el a hasi zsírt!
Edzés 2022. Augusztus 9. Életed első ultrafutó versenyén indulsz hamarosan? A következő 4 helyzetre feltétlenül készülj!
Kezdők 2022. Július 27. Próbáld ki ezeket az önbizalomnövelő edzéseket, amik garantáltan emlékeztetni fognak arra, hogy miért futsz!
Egészség 2021. Október 29. Egy friss kutatás szerint, ha pároddal együtt futsz, a szexuális kapcsolatotok is intenzívebbé válhat
Edzés 2021. Augusztus 10. Szuper, ha komoly céljaid vannak, viszont ügyelj arra, hogy ne váljon ellenséggé a futás!
Kezdők 2021. Július 2. Kínzó kellemetlenség, aminek még a látványától is felszisszensz? Igen, a vérző mellbimbóról lesz szó!