Edzés 2021. Július 29. Zárd a hosszú futást gyors kilométerekkel, hogy még többet kihozz az edzésedből!
Edzés 2021. Április 27. A jó bemelegítés a kulcs futóedzés előtt: a legfontosabb szabályok, amiket tarts be!
Lélek 2020. Október 28. 10 egyszerű, de hatékony tanács kezdőknek, haladóknak és bárkinek, akinek éppen jól jön…
Edzés 2018. Január 16. Télen is tehetsz a gyorsaságért! Szuper sprintes edzéstervek kezdőknek és haladóknak