Edzés 2021. Augusztus 18. V-felülés: az igazi gyilkos hasizomgyakorlat - 4 verzió, amit érdemes begyakorolni
Edzés 2020. November 20. Pattintsd ki a hasizmaidat a következő hetekben, méghozzá Debreczeni Dóri kedvenc gyakorlataival!
Táplálkozás 2020. Október 17. Zsírégető edzésre jársz? Mostantól még jobban figyelj a folyadékbevitelre!
Edzés 2020. Május 19. Kipróbáltuk, és imádjuk: párperces videók, amik tökéletesen edzik a futás után a core izmokat!
Kezdők 2020. Április 25. Bivalyerős core izmokra vágysz? Ismerkedj meg a pilatessel: találtunk 4 szuper videót kezdőknek
Edzés 2020. Március 20. Kedvenc plank variációink, amikkel tuti, hogy alaposan megedzed a hasizmaidat a karantén alatt