Edzés 2020. Augusztus 11. Saját testsúlyos edzés otthon, egy sérülés után: Vanessa Fraser futó mutatja, hogyan kell csinálni
Edzés 2019. Június 21. Tanuld meg a gyakorlatot, ami egyszerre dolgoztatja a három legfőbb izomcsoportodat!
Edzés 2018. December 13. Gyakorlatok farizomra, amiket akár naponta is végezhetsz, hogy megelőzd a sérüléseket