Hírek
Kezdők
Edzés
Táplálkozás
Egészség
Fuss & Fogyj
Legyél VIP tag!
RunTheWorld
Podcast
Futónaptár
Könyvek
Tesztzóna
Promóciók
Futótábor
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Hírek
Kezdők
Edzés
Táplálkozás
Egészség
Fuss & Fogyj
RunTheWorld
Podcast
Futónaptár
Könyvek
Tesztzóna
Promóciók
Futótábor
Kövess minket!
Keresett címke:
#Brigi30K
Edzés
2016. Október 10.
30K pipa, jöhet a maraton…
Edzés
2016. Október 7.
Páros edzések, hogy jobban menjen a futás!
Edzés
2016. Október 4.
Intervall edzés a jobb futóteljesítményért
Edzés
2016. Október 3.
A visszaszámlálás indul: hogyan kell készülni a verseny hetében?
Edzés
2016. Szeptember 30.
Sokkal jobb futni, ha jó a futócuccod!
Edzés
2016. Szeptember 29.
Felkészülés a 30K-ra: az utolsó heti edzésterv
Edzés
2016. Szeptember 22.
30K felkészülés: a 9. heti edzésterv
Egészség
2016. Szeptember 20.
30K felkészülés: mit mond a gyógytornász a hosszútávfutásról?
Edzés
2016. Szeptember 19.
Felkészülés a 30k-ra: de milyen cipőben fussak?
Edzés
2016. Szeptember 15.
Káoszos hét és a 8. heti edzésterv
Edzés
2016. Szeptember 9.
Felkészülés a 30k-ra: szülinapi félmaraton és a hetedik heti edzésterv
Edzés
2016. Szeptember 7.
A sportmelltartó viselése kötelező: elmondjuk, miért!
Edzés
2016. Szeptember 2.
Felkészülés a 30K-ra: itt a hatodik heti edzésterv!
Táplálkozás
2016. Augusztus 29.
Felkészülés a 30K-ra: hogyan változtassam meg az étrendemet?
Edzés
2016. Augusztus 25.
Felkészülés a 30K-ra: itt az ötödik heti edzésterv!
Edzés
2016. Augusztus 23.
Amikor a tempó nem számít: a könnyed, regeneráló futások ereje
Edzés
2016. Augusztus 15.
Felkészülés a 30K-ra: a negyedik heti edzésterv
Egészség
2016. Augusztus 15.
Pihenőnap nélkül nem lehet…
Edzés
2016. Augusztus 11.
Felkészülés a 30K-ra: itt a harmadik heti edzésterv!
Edzés
2016. Augusztus 8.
Nem mindegy, hol futsz! De mi alapján válaszd ki a neked való terepet?
További cikkek betöltése