Borítókép: 5 ok, amiért a sör egészséges

5 ok, amiért a sör egészséges

Forrás: Europress
Ki ne szeretné a sört? Mutatunk 5 okot, amiért egészséges!

1. Csökkentheti az esélyt a szívbetegség kialakulására
A Harvard kutatói szerint több mint 100 tanulmány is bizonyította, hogy a mértékletesen fogyasztott sör 25-40 százalékkal csökkentheti az esélyt a szívbetegségek kialakulására.

2. Csökkentheti az esélyt a kettes típusú cukorbetegség kialakulására
15 tanulmány emelzése után amerikai szakértők arra jöttek rá, hogy 30 százalékkal is csökkenhet az esély a cukorbetegség kialakulására a mértékkel fogyasztott alkohol hatására (6-48 gramm).

3. Növelheti a csontsűrűséget
A sötétebb sörök szilikont tartalmaznak, melyek elősegítik a csontok és szövetek egészségének megőrzését.

4. Megelőzheti a demenciát
A moderált alkoholfogyasztás elősegítheti az agy helyes működését, mivel véd az oxidatív stressz ellen.

5. Csökkentheti a koleszterinszintet
Egy új kutatás szerint a mértékletes sörfogyasztás hozzájárulhat ahhoz, hogy csökkenjen a koleszterinszinted.