Borítókép: 9 mantra a félmaratonodra

9 mantra a félmaratonodra

Forrás: Europress
Ha nem vagy annyira motivált a versenytáv közepénél, érdemes ezeket a mantrákat bevetned, amik átlendítenek a nehezebb időszakon. Jegyezd meg őket és vesd be a kedvenceid a következő megmérettetésen!
  1. Erős, magabiztos és gyors vagyok.
  2. Nem kételkedem magamban.
  3. Ez az én időm!
  4. Elhiszem, hogy meg tudom csinálni, ezért sikerülni fog.
  5. Fuss szívből.
  6. Ez az én versenyem.
  7. Minden megvan bennem, ami a jó eredményjez kell.
  8. A testem erős, de az elmém még erősebb.
  9. A következő kilométerem még jobb lesz, mint az előző.