Sült alma müzlivel

Elkészítési idő: 10 perc

Hozzávalók 4 főre:

• 2 nagy, kemény alma (pl. Gála), félbevágva, magházától megszabadítva
• 2 ek. aszalt meggy, apróra vágva
• 1 ek. barnacukor
• negyed tk. fahéj
• nyolcad tk. szerecsendió
• 4 tk. vaj
• 1 marék müzli

Vágott felükkel felfelé rendezd az almákat egy mikrózható tálba. Mindegyiket szórd meg a meggyel és cukorral. Ízesítsd őket fahéjjal és szerecsendióval, majd tegyél rájuk 1-1 tk. vajat. Fedd le az edényt és 4 percre mehet is a mikróba. Szedd ki az almákat és szórd meg őket müzlivel. Locsold meg az isteni, fűszeres lével a tál aljáról.

Tápérték adagonként: 181 kcal, 29 g szénhidrát, 5 g rost, 2 g fehérje, 7 g zsír