Neked milyen a lábad? Végezd el a tesztet!

Hogyan végezd ? Már mutatjuk is!

1. Vizezd be az egyik talpad.
2. Lépj egy darab papírra.
3. Nézd meg, milyen a lábnyomod.

Normál talpboltozat
Ez számít a legátlagosabb eredménynek. A talpboltozatod segít a helyes súlyelosztásban és kissé befelé dől a bokád, így csökkenti az ütközés mértékét, amikor a lábad a talajra ér. Szinte bármilyen neutrális futócipőt választhatsz.

Alacsony talpboltozat
A normálnál beljebb dől a bokád, ami sajnos nincs jó hatással a térdedre. Érdemes stabil futócipőt választanod, mely megtámasztja az alacsony talpboltozatot.

Magas talpboltozat
Válassz párnázott cipőt, így megvédheted a lábaid a sérülésektől.
Ettől függetlenül nem győzzük hangsúlyozni, hogy érdemes szakértőkkel megnézetni a lábad, akik pontosan meg tudják mondani, milyen futócipő való neked. A teszt csak alapot ad, mindenképp olyan helyen vásárolj futócipőt, ahol van rá lehetőség, hogy kipróbáld, esetleg elvidd tesztelni és az eladók is hozzáértők, akik tudnak segíteni a választásban.

Illusztrációk: runnersworld.com